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常吃猕猴桃的好处
来源: 发布: 发布时间:2010-9-13 14:47:00 访问次数:
 
  
        常吃猕猴桃确实好处多多,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是

最丰富、最全面的。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,它具有祛

除黑斑、
排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。
 
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到

美白
的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃

均匀涂沫
脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

另外,猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素

淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热

量极
低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因

此,猕猴
桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
 

 

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